Esta guía profundiza en los beneficios de usar una bicicleta de spinning en casa. ¿Cuáles son las razones comprobadas para utilizar una bicicleta de spinning? ¿Es adecuada para ti? Algunos de estos beneficios te dejarán boquiabierto. # 1 – EVITAMOS LA EXPOSICIÓN Uno de los grandes cambios debido al covid,...
Las mancuernas ajustables son la respuesta de la industria de equipos de fitness a los clientes que desean ahorrar espacio, modernidad con cierto lujo y cuidar sus pisos de madera o baldosas de los impacos de pesas de hierro o acero. Aunque pueda parecer complicado, un juego de mancuernas ajustables con...
Al comenzar con una rutina de ejercicios, es común tener preguntas sobre las barras para pesas y cómo usarlas. Un problema común que surge es la diferencia entre las barras olímpicas y estándar. Ambas son una barra de metal larga y recta a la que puede agregar peso para hacer...
