Si practicas CrossFit seguro que ya la conoces, y si todavía no la has probado, ‘air bike’ es la bicicleta perfecta para perder peso y llegar al máximo en tus entrenamientos HIIT.

¿Todavía no conoces las Air bikes o bicicletas de aire? Se trata de unas bicicletas típicas del Crossfit, ideales para los entrenamientos HIIT y de pérdida de peso. Perfectas para mejorar tu acondicionamiento metabólico, son estáticas pero su manillar son dos especies de palancas que, junto con los pedales, sirven para trabajar tu fuerza y fondo físico. La resistencia se aplica a través de una turbina de viento que, a mayor velocidad, ofrece mayor resistencia.

Una bestia quema grasa, mezcla de remo y bici estática y elíptica que, además de controlar el tiempo, te mide la distancia que recorres, las calorías consumidas, los vatios, revoluciones por minuto, velocidad y ritmo cardíaco.

Beneficios de la air bike o bicicleta CrossFit

1- Rentabiliza al máximo tu trabajo de cardio, ya que pone en funcionamiento tu tren superior e inferior, e incluso el core. Tu ritmo cardíaco se dispara y es un entreno fullbody.

2- Es ideal para rutinas HIIT, periodos cortos de alta intensidad.

3- Cuida tus articulaciones y se puede adaptar a la condición física de cada uno. Es decir, también permite sesiones más largas de entrenamiento a baja intensidad.

4- En cambio, a mayor intensidad, mayor resistencia, y por tanto más trabajo de fuerza, así que también te ayudará a definir e hipertrofiar.

¿Cómo funciona una bicicleta de aire?

A medida que aumentan las revoluciones, el volante de inercia dispersa más aire que acompaña el nivel de esfuerzo del usuario. Es decir, a mayor velocidad, mayor resistencia y, por tanto, mayor intensidad.

Especificaciones:

Marca: Sonico fitness

Peso neto: 45 kilos

Peso Max Soportado: 130 kilos

Dimensiones: 130 × 60 × 123 cm

Material: Acero

Fabricación: Importada

Detalles Resaltantes:

-Asiento

Diseño ergonómico curvado; fuerte permeabilidad al aire; borde de piel de poliuretano; mejor experiencia de fitness.

-Soporte para botellas.

Diseño más humanizado; repone el agua a tiempo durante el ejercicio.

-Pedal

Pedales resistentes y duraderos, son más cómodos de pisar.

-Pinza de pie

Cuando coloques tus pies en las estacas grandes y resistentes, puedes aislar el entrenamiento del brazo.

-Rueda de transporte

Las ruedas portables en la parte delantera permiten mover esta bicicleta de una habitación a otra.

-Garantía: 

-1 año de garantía ( válido con armado de nuestro técnicos).